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惊!为何大姨妈总是迟到早退?

来源:   作者:   发布时间:2019/1/8 9:32:14   浏览次数:

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让你欢喜让你忧愁,常常帮你背负“臭脾气”黑锅的好亲戚,不是别人,正是每个月都要来探访的TA——大姨妈,这个月,TA准时拜访你了吗?

其实,月经真的是女性的好闺蜜,从少女时期开始,就默默陪伴在女性身边,为她们静悄悄地做了很多事情……

1、 为女性排毒,促进血液循环

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排经能将血液中部分代谢废物带走,一些病菌也会随着血液循环汇集到下阴、子宫部位排出体外。因此,每月的月经可以说是在帮女性“排毒”。

月经还有利于促进女性的血液循环,因为身体要较快制造出新鲜血液,以补充流失的血液。

月经正常,身体就好,怀孕、生产顺利,甚至更年期都比经期不调的人群顺很多。

经期不做好养气补血,易出现面色萎黄、唇甲苍白、乏力等血虚症,甲状腺不适、子宫肌瘤、卵巢囊肿等健康问题也会容易找上门来。

2怀孕的第一信号,帮助推算预产期 

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育龄期已婚女性,如果以往月经规则,而当次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。

确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可能引起胎儿畸形的药物。

根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

3、善于“察觉”健康隐患,更早揭示病征 

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如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经等原因),就很有必要到医院妇科就诊了。

此外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多健康隐患的重要线索。

月经守护着女性的健康,非常了解女性的身体,那么我们足够了解月经吗?

4、TA不是越多越好 

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虽说经血可少量排出身体代谢物,但也不是越多越好,经期超5天且月经量过多可能导致贫血。

正常月经一月一次,经量每次约50~60毫升,若月经量超过80毫升则称月经过多。

引起月经过多的情况有以下原因:女性内分泌功能紊乱,使卵巢的卵泡发育受影响;如雌激素分泌不足或过多,造成排卵障碍、无孕激素分泌,就会造成子宫内膜过度生长;当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降,子宫内膜大片脱落等。

长期月经过多对身体危害甚大,典型的危害包括:失血性贫血而造成头晕、心慌、胸闷等不适;育龄妇女由于卵巢排卵受到影响,故可导致不孕。

5、TA少了或没有更不行 

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引起月经量减少的常见原因主要有两种:第一种是宫腔手术,最常见的是人工流产术;第二种是内分泌因素。

内分泌因素造成月经量减少,大都是渐进型的,即在半年到一年的时间里,月经量逐渐减少,往往与卵巢储备功能下降有关,这会影响受孕,甚至不孕。

无论是上述哪种情况引起的月经减少,均应该及时去医院就诊,辨证治疗。同时,日常饮食起居的不良习惯也应及时纠正,可有助于受孕。

如何辨别自己月经量是否少呢?中医教材中,把月经量比既往明显减少,或不足两天者,称为“月经过少”。这个标准比较适合自我判断掌握。

6、22天的周期也是正常的 

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至于月经周期,最重要的是要有规律。

大多数女性的月经周期是28~30天,其实在这个时间前后一周左右都是正常的,只要存在周期的规律性,每个月都来例假,22天的周期也是正常的。

但是,有两种情况下的月经是不正常的,需要看医院问诊:

一是月经乱来,没有规律性可言,两个月甚至半年才来一次。一般而言,这是排卵障碍问题,内分泌紊乱、神经系统如下丘脑调节失灵、卵巢疾病如多囊卵巢综合征等会引起这一问题。

二是月经隔10天甚至几天就又来了,这可能是异常出血,由妇科肿瘤、炎症、黄体功能不足等健康问题引发。

7、 月经防护要从娃娃抓起 

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现在有很多孩子从小就喜欢吃冷饮,身体很早就受寒凉侵害,月经初潮时就会出现月经不调、痛经等症状。

这种不良影响还会延续到育龄期,甚至是更年期。因此,从小就要教会女孩子重视生理期养生,事关一生的健康。

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